{"id":5125,"date":"2022-10-19T16:24:28","date_gmt":"2022-10-19T19:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/?p=5125"},"modified":"2025-07-29T16:46:07","modified_gmt":"2025-07-29T19:46:07","slug":"como-esfoliar-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/como-esfoliar-a-pele\/","title":{"rendered":"Como esfoliar a pele de forma gentil e eficiente"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2>O que \u00e9 a esfolia\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo que consiste na remo\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas mortas acumuladas na superf\u00edcie da pele. Ao retirar esse ac\u00famulo, essa etapa de cuidados contribui para estimular a renova\u00e7\u00e3o celular (produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas novas), eliminar impurezas, desobstruir poros e aumentar a absor\u00e7\u00e3o de ativos presentes nos cosm\u00e9ticos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ser uma etapa de limpeza mais profunda, a esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para quem deseja uma pele macia, brilhante e uniforme. Vale destacar, no entanto, que para garantir todos esses benef\u00edcios \u00e9 necess\u00e1rio conhecer os diferentes tipos de esfolia\u00e7\u00e3o, seguir uma rotina e frequ\u00eancia adequadas, al\u00e9m de usar produtos que agem suavemente e respeitam as caracter\u00edsticas naturais da pele, mantendo o <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/ph-da-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">pH<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o manto hidrolip\u00eddico e a integridade da <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/barreira-cutanea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">barreira cut\u00e2nea<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Afinal, a beleza da pele est\u00e1 associada em mant\u00ea-la saud\u00e1vel e em equil\u00edbrio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para saber como esfoliar a pele de uma forma eficiente, comece entendendo que existem diferentes tipos de esfolia\u00e7\u00e3o. Veja os principais e como funcionam.<\/span><\/p>\n<h3>Esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou mec\u00e2nica \u00e9 aquela que utiliza o atrito como mecanismo de a\u00e7\u00e3o. Esse processo \u00e9 um dos mais conhecidos e pode ser feito de diversas formas. Entre elas est\u00e1 o uso de buchas vegetais, pedras-pomes, escovas faciais eletr\u00f4nicas e outros acess\u00f3rios para massagear a pele. Embora cumpram o papel de esfoliar, quando n\u00e3o utilizados com suavidade ou higienizados corretamente, podem n\u00e3o favorecer tanto a sa\u00fade da pele (devido ao ac\u00famulo de bact\u00e9rias, como no caso das buchas vegetais).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 quando falamos em cosm\u00e9ticos para a esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica, sabonetes, cremes e g\u00e9is esfoliantes formulados com pequenas part\u00edculas (gr\u00e2nulos) para massagear a pele e retirar as c\u00e9lulas mortas s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Contudo, \u00e9 importante considerar a estrutura e o tamanho das part\u00edculas contidas no esfoliante.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Subst\u00e2ncias abrasivas naturais, como as derivadas da semente de damasco, utilizadas em gr\u00e2nulos menores e padronizados, proporcionam um efeito mais suave ao esfoliar a pele, al\u00e9m de serem ecologicamente corretas e biodegrad\u00e1veis.<\/span><\/p>\n<h3>Esfolia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A esfolia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica \u00e9 realizada por meio de ativos que estimulam a renova\u00e7\u00e3o celular, como alguns tipos de \u00e1cidos. Esses ingredientes s\u00e3o capazes de remover as c\u00e9lulas mortas sem a necessidade de esfregar a pele. Entre os \u00e1cidos mais utilizados na ind\u00fastria cosm\u00e9tica est\u00e3o os alfa-hidroxi\u00e1cidos (AHAs), beta-hidroxi\u00e1cidos (BHAs) e polihidroxi\u00e1cidos (PHAs).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 existem produtos que combinam esfoliantes qu\u00edmicos em suas formula\u00e7\u00f5es, como o \u00e1cido salic\u00edlico (BHA) e a gluconolactona (PHA), proporcionando melhores resultados e uma experi\u00eancia mais agrad\u00e1vel para quem possui pele sens\u00edvel. Isso, porque esses ativos penetram de forma mais lenta e suave, sem causar desconfortos, como queima\u00e7\u00e3o, ard\u00eancia ou picadas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m da esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica e qu\u00edmica, h\u00e1 ainda um terceiro tipo, conhecido como enzim\u00e1tico ou biol\u00f3gico. Nesse processo, enzimas proteol\u00edticas s\u00e3o utilizadas para quebrar prote\u00ednas e degradar o ac\u00famulo de queratina presente na camada mais externa da pele (estrato c\u00f3rneo), tornando a regi\u00e3o esfoliada mais fina e promovendo, assim, a renova\u00e7\u00e3o celular.<\/span><\/p>\n<h2>Quais os benef\u00edcios de esfoliar a pele?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melhora a textura e apar\u00eancia cut\u00e2nea, deixando a pele mais radiante, macia e uniforme, reduzindo rugas e linhas finas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Equilibra a oleosidade e d\u00e1 mais vitalidade \u00e0 pele;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contribui para a penetra\u00e7\u00e3o dos ativos cosm\u00e9ticos, melhorando a efic\u00e1cia de tratamentos t\u00f3picos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumenta a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, a longo prazo, resultando em uma pele mais firme e com apar\u00eancia jovial;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Previne a forma\u00e7\u00e3o de cravos e espinhas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estimula a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, favorecendo a oxigena\u00e7\u00e3o e a nutri\u00e7\u00e3o dos tecidos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pode melhorar as fun\u00e7\u00f5es normais de prote\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o da pele.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como esfoliar a pele: passo a passo<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora tenha muitos benef\u00edcios, a esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 uma etapa que exige alguns pontos de aten\u00e7\u00e3o. Isso, porque esfoliar a pele em excesso e com agentes muito abrasivos pode diminuir a integridade da barreira cut\u00e2nea e aumentar a sensibilidade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso ter cuidado para n\u00e3o remover toda a oleosidade da pele. Isso evitar\u00e1 uma produ\u00e7\u00e3o ainda maior de sebo na tentativa de compensar o que foi retirado, causando um efeito contr\u00e1rio ao desejado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda, \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o na escolha do produto, perceber o estado da pele, destinar um tempo para a rotina de <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/skin-care\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">skincare<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e seguir alguns passos importantes para que esse processo seja feito de forma gentil e eficiente.<\/span><\/p>\n<h3>Passo 1: higienize o rosto<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora a esfolia\u00e7\u00e3o seja uma etapa de limpeza, \u00e9 fundamental lavar o rosto antes de inici\u00e1-la. Para essa etapa, procure utilizar sabonete ou <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/fresh-start-gel-de-limpeza-facial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">gel de limpeza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> facial sem sulfatos e que n\u00e3o remova toda a sua oleosidade.<\/span><\/p>\n<h3>Passo 2: aplique o esfoliante<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sobre a pele limpa e \u00famida, aplique o esfoliante na \u00e1rea desejada e massageie com movimentos circulares, evitando a \u00e1rea dos olhos ou regi\u00f5es lesionadas. O resultado ser\u00e1 ainda melhor se voc\u00ea fizer isso de forma delicada e sem pressa, possibilitando a a\u00e7\u00e3o dos ativos em sinergia com a pele. Por fim, enx\u00e1gue com \u00e1gua em abund\u00e2ncia.<\/span><\/p>\n<h3>Passo 3: hidrate e proteja sua pele<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea acabou de eliminar as c\u00e9lulas mortas e impurezas que estavam na sua pele, desobstruindo os poros e deixando o caminho livre para a penetra\u00e7\u00e3o de ativos e nutrientes. \u00c9 hora de continuar a sua rotina de skincare <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/como-hidratar-a-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">hidratando<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, protegendo e oferecendo tudo o que sua pele precisa. Para isso, voc\u00ea pode usar um s\u00e9rum, um hidratante e um protetor solar (caso fa\u00e7a a esfolia\u00e7\u00e3o durante o dia).<\/span><\/p>\n<h3>Passo 4: crie uma rotina de esfolia\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A esfolia\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma etapa di\u00e1ria de cuidado com a pele. O mais recomendado \u00e9 que seja feita de uma a duas vezes por semana, preferencialmente \u00e0 noite. Mas isso n\u00e3o \u00e9 uma regra. Antes de definir a frequ\u00eancia, procure um dermatologista e conhe\u00e7a a sua pele, perceba como est\u00e1 e o que precisa para se manter saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m da percep\u00e7\u00e3o, outro ponto importante \u00e9 a conex\u00e3o. Aproveite esse momento da semana para se conectar consigo mesmo, tornando essa pr\u00e1tica consciente e colocando uma inten\u00e7\u00e3o ao aplicar o seu esfoliante, assim como os demais produtos de cuidados com o rosto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea pode apostar em t\u00e9cnicas como o<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Mindful Skincare<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> e colocar aten\u00e7\u00e3o plena em si como forma de cuidado e carinho enquanto cuida da sua pele. Sinta os dedos tocando a face suavemente, percorra todo o rosto, pesco\u00e7o e colo em movimentos circulares e mentalize a renova\u00e7\u00e3o que est\u00e1 proporcionando para voc\u00ea e a sua pele.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Por que \u00e9 importante limpar a pele antes da esfolia\u00e7\u00e3o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ordem limpeza &gt; esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental por pelo menos 3 motivos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A limpeza remove as impurezas e o excesso de \u00f3leo que se acumulam na pele ao longo do dia. Esse cuidado faz com que a esfolia\u00e7\u00e3o seja mais eficaz, alcan\u00e7ando as camadas mais profundas da pele e promovendo uma textura mais macia e uniforme.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quando a pele n\u00e3o est\u00e1 limpa, as sujidades e o \u00f3leo podem se misturar com as c\u00e9lulas mortas removidas pela esfolia\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o dos poros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A esfolia\u00e7\u00e3o em uma pele suja aumenta o risco de irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o e sensibilidade. A limpeza pr\u00e9via ajuda a minimizar esse risco, tornando a esfolia\u00e7\u00e3o mais suave.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>A esfolia\u00e7\u00e3o deve ser feita apenas no rosto?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora o rosto seja a regi\u00e3o mais comum, a esfolia\u00e7\u00e3o pode ser feita em outras partes do corpo, como pesco\u00e7o, colo, p\u00e9s, m\u00e3os, bra\u00e7os e costas. Assim como na face, o esfoliante deve ser aplicado sobre a pele limpa e \u00famida, em movimentos suaves e sem pressa, evitando \u00e1reas irritadas ou com les\u00f5es. Ap\u00f3s a esfolia\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante aplicar um hidratante para deixar a pele mais macia e nutrida.<\/span><\/p>\n<h2>Todas as pessoas podem fazer esfolia\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas com pele sens\u00edvel\/irritada, acneica, com ros\u00e1cea, dermatite at\u00f3pica, entre outras condi\u00e7\u00f5es, devem buscar aconselhamento com um dermatologista antes de fazer a esfolia\u00e7\u00e3o. Entender o estado da pele \u00e9 fundamental, n\u00e3o apenas para definir a frequ\u00eancia, mas tamb\u00e9m o tipo de esfolia\u00e7\u00e3o mais adequado e o produto a ser utilizado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda, uma <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28492048\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">revis\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> publicada no <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">International Journal of Women\u2019s Dermatology <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">considerou que ativos como o \u00e1cido salic\u00edlico devem ser evitados ou usados com cautela durante a gesta\u00e7\u00e3o. Por isso, assim como para qualquer procedimento est\u00e9tico, \u00e9 recomendado que as gestantes consultem o seu m\u00e9dico antes de fazer a esfolia\u00e7\u00e3o, principalmente quanto ao uso de esfoliantes qu\u00edmicos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Como escolher um esfoliante?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao escolher um esfoliante, voc\u00ea ir\u00e1 se deparar com milhares de marcas e produtos dispon\u00edveis no mercado, com benef\u00edcios semelhantes, mas composi\u00e7\u00f5es e ativos muito diferentes. Assim, para fazer a escolha certa, tente aliar efici\u00eancia, sa\u00fade e cuidado com a natureza.<\/span><\/p>\n<h3>Evite produtos com micropl\u00e1sticos<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabe as microesferas utilizadas nos esfoliantes? Elas podem ser de origem natural ou fabricadas com pl\u00e1stico. Os micropl\u00e1sticos (MP\u2019s), al\u00e9m de potencialmente t\u00f3xicos para o organismo humano, pois podem conter contaminantes, acabam nos rios e mares, prejudicando a vida marinha e todo o ecossistema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, ao escolher um esfoliante, opte sempre por produtos com microesferas de origem natural. As sementes de damasco, por exemplo, s\u00e3o subst\u00e2ncias abrasivas gentis, biodegrad\u00e1veis, seguras, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">eco friendly<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> e capazes de promover a remo\u00e7\u00e3o eficiente das c\u00e9lulas mortas da pele, deixando-a muito mais macia e luminosa.<\/span><\/p>\n<h3>Tenha cuidado com as solu\u00e7\u00f5es caseiras<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A\u00e7\u00facar, mel, caf\u00e9, aveia e outros tantos produtos s\u00e3o sugeridos como alternativas de esfoliantes caseiros. Mas \u00e9 preciso ter cuidado. Os gr\u00e2nulos irregulares presentes nesses alimentos, a combina\u00e7\u00e3o de ingredientes e o modo de preparo podem resultar em irrita\u00e7\u00e3o, alergia ou pequenas les\u00f5es na pele.<\/span><\/p>\n<h3>Respeite a natureza e mantenha o equil\u00edbrio da sua pele<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim, quando se trata de um esfoliante, a dica \u00e9: escolha um produto que seja gentil com a sua pele, com o seu corpo e com a natureza. Para isso busque o aux\u00edlio de um profissional e de ferramentas que possam lhe ajudar a saber mais sobre os produtos dispon\u00edveis no mercado, como o site Skin Deep\u00ae e o selo EWG Verified\u2122, ambos da comunidade internacional <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/ewg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Environmental Working Group &#8211; EWG<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda, para garantir mais efici\u00eancia, existem op\u00e7\u00f5es que possibilitam a dupla esfolia\u00e7\u00e3o. Ou seja, al\u00e9m de contar com microesferas naturais (esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica), esses esfoliantes cont\u00eam em suas f\u00f3rmulas ativos que promovem tamb\u00e9m a esfolia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica, como blends de hidroxi\u00e1cidos. Tudo isso, confere uma limpeza ainda mais profunda, al\u00e9m de estimular a renova\u00e7\u00e3o celular para uma pele mais macia e radiante.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Experimente um <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/true-skin-gel-esfoliante-facial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">esfoliante<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> assim, que respeita sua pele, sua sa\u00fade e o meio ambiente.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=&#8221;bloco-produtos&#8221;][vc_column][vc_basic_grid post_type=&#8221;product&#8221; max_items=&#8221;4&#8243; element_width=&#8221;3&#8243; gap=&#8221;15&#8243; orderby=&#8221;title&#8221; item=&#8221;2842&#8243; grid_id=&#8221;vc_gid:1753818154777-563c052e-4894-0&#8243; el_class=&#8221;post-grid-produtos&#8221; taxonomies=&#8221;43, 42, 64, 65&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 muito comum ter d\u00favidas sobre como esfoliar a pele corretamente, assim como entender a real import\u00e2ncia dessa etapa na rotina de skincare. Fique com a gente e conhe\u00e7a os tipos de esfolia\u00e7\u00e3o, seus benef\u00edcios, o passo a passo de como fazer e o que levar em considera\u00e7\u00e3o na hora de escolher um bom esfoliante.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5137,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[10,14,17,21],"class_list":["post-5125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin","tag-fashion","tag-lifestyle","tag-news","tag-style"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5125"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6182,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5125\/revisions\/6182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}