{"id":5245,"date":"2023-03-30T11:10:37","date_gmt":"2023-03-30T11:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/?p=5245"},"modified":"2024-04-12T18:09:22","modified_gmt":"2024-04-12T21:09:22","slug":"pele-desidratada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/pele-desidratada\/","title":{"rendered":"Pele desidratada: como identificar e o que fazer?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea sabia que a desidrata\u00e7\u00e3o da pele pode dizer muito sobre como est\u00e1 o funcionamento do\u00a0 nosso corpo? Al\u00e9m de refletir na textura e apar\u00eancia, a hidrata\u00e7\u00e3o est\u00e1 relacionada \u00e0 sa\u00fade cut\u00e2nea, e mais que isso, \u00e0 homeostase do organismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando pensamos na hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e9 interessante saber que a \u00e1gua est\u00e1 presente em grande quantidade na pele e participa de diferentes fun\u00e7\u00f5es, como na elasticidade e na flexibilidade, e tamb\u00e9m na prote\u00e7\u00e3o, pois \u00e9 um dos principais componentes da <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/barreira-cutanea\/\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=barreira-cutanea&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">barreira cut\u00e2nea<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nosso &#8220;escudo protetor&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, reconhecer e tratar sinais de desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para quem deseja manter a pele saud\u00e1vel, equilibrada e com brilho radiante.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Como saber se a pele est\u00e1 desidratada?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por enfraquecer sua capacidade de defesa, a pele desidratada costuma apresentar alguns sinais que podem ser facilmente reconhecidos e outros nem tanto. Entre os principais est\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pele sem vida e sem vi\u00e7o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sensa\u00e7\u00e3o de pele repuxada e \u00e1spera;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">vermelhid\u00e3o, coceira, descama\u00e7\u00e3o e sensibilidade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">surgimento de les\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pele enrugada (maior ocorr\u00eancia de linhas finas e rugas);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">excesso de oleosidade, especialmente em peles oleosas, como resultado do chamado <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/efeito-rebote\/\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">efeito rebote<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso acontece, principalmente, porque a pele ressecada perde a sua capacidade de defesa (enfraquecimento da barreira cut\u00e2nea), deixando-a mais vulner\u00e1vel a agress\u00f5es externas e a doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Aten\u00e7\u00e3o para as peles oleosas<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda, pessoas com a pele oleosa costumam confundir oleosidade (produ\u00e7\u00e3o excessiva de sebo) com hidrata\u00e7\u00e3o (quantidade de \u00e1gua na pele) e adotam pr\u00e1ticas como evitar hidratantes ou lavar o rosto excessivamente, com o intuito de deixar a pele mais seca. O resultado, no entanto, costuma ser uma produ\u00e7\u00e3o ainda maior de sebo (efeito rebote), quadros de desidrata\u00e7\u00e3o e danos \u00e0 barreira cut\u00e2nea.<\/span><\/p>\n<h2>O que deixa a pele desidratada?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns fatores que causam a desidrata\u00e7\u00e3o da pele s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">baixo consumo de \u00e1gua;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">uso de cosm\u00e9ticos ou produtos de higiene pessoal inadequados, como os que cont\u00eam ingredientes agressivos \u00e0 barreira cut\u00e2nea;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">exposi\u00e7\u00e3o a fatores ambientais, como frio, vento, radia\u00e7\u00e3o solar, polui\u00e7\u00e3o, entre outros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">estresse e fadiga;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">uso de alguns tipos de medicamentos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Qual a diferen\u00e7a entre pele seca e pele desidratada?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 normal confundir pele seca com pele desidratada e vice-versa, considerando que alguns sinais s\u00e3o os mesmos, como a tend\u00eancia \u00e0 descama\u00e7\u00e3o, a sensibilidade e o surgimento de rugas e fissuras. No entanto, vale destacar que se tratam de coisas diferentes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enquanto a pele seca \u00e9 considerada um <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/tipos-de-pele\/\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=tipos-de-pele&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">tipo de pele<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que produz pouco sebo e perde \u00e1gua com facilidade, a desidratada \u00e9 um estado, geralmente tempor\u00e1rio, causado pela redu\u00e7\u00e3o ou falta de \u00e1gua na pele, principalmente na sua superf\u00edcie, tamb\u00e9m conhecida como estrato c\u00f3rneo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso, todos os tipos de pele precisam de hidrata\u00e7\u00e3o para se manterem saud\u00e1veis, equilibradas e nutridas.<\/span><\/p>\n<h2>Como recuperar a hidrata\u00e7\u00e3o da pele?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hidratar a pele vai al\u00e9m de beber mais \u00e1gua. Isso, porque a hidrata\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea depende do equil\u00edbrio da \u00e1gua fornecida por meio da ingest\u00e3o de l\u00edquidos ou do uso de cosm\u00e9ticos e o que se perde por evapora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, para que a hidrata\u00e7\u00e3o seja eficiente, mais do que ingerir \u00e1gua, \u00e9 preciso tomar alguns cuidados para preservar a integridade da barreira cut\u00e2nea e repor ativos que aumentam a capacidade da pele de atrair, absorver e reter \u00e1gua. \u00c9 o caso dos lip\u00eddios e de outras subst\u00e2ncias que comp\u00f5em o Fator de Hidrata\u00e7\u00e3o Natural (em ingl\u00eas, Natural Moisturizing Factor \u2013 NMF), como amino\u00e1cidos e seus derivados, \u00e1cido l\u00e1tico, ureia, citrato, a\u00e7\u00facares e minerais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns ativos altamente hidratantes que ajudam nessa jornada de cuidados j\u00e1 s\u00e3o encontrados em muitos cosm\u00e9ticos ou produtos de higiene, como o \u00e1cido hialur\u00f4nico, o pantenol, a niacinamida, a vitamina E, entre outros. Al\u00e9m de manter e aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o da pele, eles contribuem para reverter casos de desidrata\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n<h3>Cuidados para hidrata\u00e7\u00e3o do rosto e corpo<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns cuidados podem ser adotados para garantir ou melhorar a hidrata\u00e7\u00e3o do rosto e do corpo, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">garantir a ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua todos os dias, de prefer\u00eancia com <\/span><a href=\"https:\/\/www.essentialnutrition.com.br\/conteudos\/eletrolitos-o-que-sao-e-como-podem-ser-repostos\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=tipos-de-pele&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">eletr\u00f3litos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, pois o que produzimos n\u00e3o \u00e9 suficiente para as todas as atividades que o corpo desempenha;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ter uma rotina de skincare, limpa (sem toxicidade) e funcional para o seu tipo de pele;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">usar um sabonete ou gel de limpeza capaz de limpar sem agredir a pele, como os livres de sulfatos e de ingredientes t\u00f3xicos, que podem interferir na hidrata\u00e7\u00e3o, como tamb\u00e9m na sa\u00fade da pele e do corpo ao contribu\u00edrem com o aumento da <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/carga-toxica\/\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=carga-toxica&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">carga t\u00f3xica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> no organismo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">optar por um esfoliante que estimule a renova\u00e7\u00e3o celular, sem danificar a barreira cut\u00e2nea;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">optar por s\u00e9runs e cremes com ativos hidratantes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">usar protetor solar sempre, mesmo em dias nublados e em ambientes fechados;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">evitar banhos muito quentes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">usar hidratantes corporais logo ap\u00f3s o banho;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dar aten\u00e7\u00e3o a regi\u00f5es do corpo que ressecam com mais facilidade, como cotovelos, joelhos, p\u00e9s e m\u00e3os.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Por que \u00e9 importante manter a pele hidratada?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque uma pele hidratada \u00e9 naturalmente mais saud\u00e1vel, equilibrada e bela. Por meio da hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">manter a integridade da barreira cut\u00e2nea;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">controlar a perda de \u00e1gua pela pele;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reter e repor \u00e1gua no corpo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">manter as condi\u00e7\u00f5es ideais para que a pele e o corpo possam desempenhar suas fun\u00e7\u00f5es e manter o equil\u00edbrio (homeostase).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quer saber mais sobre o assunto? Confira o nosso artigo sobre <\/span><a href=\"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/como-hidratar-a-pele\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=como-hidratar-a-pele&amp;utm_content=pele-desidratada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">como hidratar a pele<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e entenda como funcionam os mecanismos de hidrata\u00e7\u00e3o, a import\u00e2ncia do uso de cosm\u00e9ticos e os ativos que fazem toda a diferen\u00e7a na sa\u00fade cut\u00e2nea.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=&#8221;bloco-produtos&#8221;][vc_column][vc_basic_grid post_type=&#8221;product&#8221; max_items=&#8221;4&#8243; element_width=&#8221;3&#8243; gap=&#8221;15&#8243; orderby=&#8221;title&#8221; item=&#8221;2842&#8243; grid_id=&#8221;vc_gid:1680186641420-95d7ff89-ab89-9&#8243; el_class=&#8221;post-grid-produtos&#8221; taxonomies=&#8221;43, 42, 64, 66&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alguns sinais indicam que a pele pode estar desidratada e precisando de uma aten\u00e7\u00e3o especial. Aprenda a reconhec\u00ea-los e o que fazer para recuperar o vi\u00e7o, a maciez e a elasticidade cut\u00e2nea.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[10,14,17,21],"class_list":["post-5245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin","tag-fashion","tag-lifestyle","tag-news","tag-style"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5245"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5250,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5245\/revisions\/5250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noorskin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}